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“感冒了吃点头孢”“嗓子疼来片消炎药”——这样的对话在生活中太常见。不少人把抗生素当成包治百病的“万能药”，却不知滥用正在悄悄培养耐药的“超级细菌”。正确认识抗生素，是每个人都能做的健康守护。

一、抗生素到底管什么用

抗生素（抗菌药）只对细菌、支原体等病原微生物有效，对普通感冒、流感、水痘等病毒感染完全无效。所谓“消炎”，医学上指消除炎症反应，而抗生素的攻击对象是细菌，并非炎症本身。把抗生素当万能药随意服用，不仅治不好病，还会让细菌获得“练兵”机会，加速耐药。

二、滥用带来的三重代价

首先是细菌耐药：每次用药都是一次“自然选择”，敏感菌被消灭，耐药菌存活繁殖，严重时普通感染也可能无药可医。其次是破坏人体微生态：抗生素不分敌我，也会杀伤肠道有益菌，引起腹泻、菌群紊乱甚至二重感染。其三是增加不良反应风险，如过敏、肝肾负担等。世界卫生组织已将细菌耐药列为全球十大公共卫生威胁之一。

三、合理使用牢记“三不三要”

三不：不自行购买（抗生素是处方药，须凭医生处方）；不主动要求医生开“高级药”“输液药”；不随意停药或加量，症状好转也应完成规定疗程，避免残留细菌卷土重来。三要：要由医生判断是否存在细菌感染；要首选口服、能用低级不用高级；要遵医嘱足量足疗程。预防胜于用药，勤洗手、接种疫苗、增强体质，才能从源头减少感染。

抗生素是人类的宝贵财富，守住它需要我们每个人的克制与理性。身体不适时请及时就医，由医生明确诊断后决定是否使用抗菌药，切勿凭经验自行服药。